放縱自己一年多,身上堆滿了肥油,腦袋永遠控制不了嘴巴的欲望!

不管是麻辣鍋吃到飽、雞排、滷味、焗烤、義大利麵通通都是我的最愛~

仗著自己當年吃的多瘦的也快的體質,現在老了減肥真是越來越難!{#emotions_dlg.emotion_sad_smile}

但是隨著婚期越來越近,我總算驚醒過來了。

現在要開始進行嚴苛的瘦身計畫,一定要成功阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

瘦身計畫: 1. 不吃晚餐 (基本上是過午不食)

                     2.每天運動至少30分鐘 (好險有好玩的wii)
     
                    3. 每週去做痛死人的下半身瘦身按摩 (感謝老姊的贊助,雖然我全身都是黑青)

                    4,拒絕所有高熱量不健康食品


瘦身目標:9/15前 瘦身3公斤
                    10/4訂婚前要累積瘦5公斤
                    11/2結婚前要累積瘦7公斤


這樣我才能朝著夢想女神的身材邁進阿~ 千萬不要有人對我說:『好胖的新娘阿!!!』{#emotions_dlg.emotion_b09}

Ariel 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 極極
  • 加油加油~我暫時不拿美食誘惑妳.可是妳"每天運動至少30分鐘"結婚後還是要保持啊,不然我不就老是一個人吃晚餐...
  • gigi
  • 瘦身真的可以考慮看看s美人的超燃素!!!
    效果真的超級好的!!!
    我自己本身除了使用超燃素還有再搭配運動哦!!
    只要做到以上兩樣
    就可以輕鬆瘦身哦!!
    超簡單的啦~~
    想瘦的人還在等什麼!!
    網址在這~Bodyveryso999.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013103100016